“Từ khoá” chăm sóc da theo từng độ tuổi

Dù ghét phải thừa nhận điều này, nhưng sự thật thì làn da chúng ta không ngừng phát triển và thay đổi qua mỗi giai đoạn. Chúng ta cần điều chỉnh thói quen để đáp ứng những nhu cầu mới cho da, như sự thay đổi số lượng nến trên bánh sinh nhật. Mây đã tổng hợp những vấn đề cốt lõi của da qua mỗi thập kỷ, hãy tham khảo để xây dựng một chế độ lý tưởng nhất cho riêng mình nhé!

 

Những ngày vô tư “trong nắng”. Một đêm dài với cocktail và thức dậy khi mặt trời đã lên đỉnh, cùng lớp trang điểm trên da. Phần lớn ở độ tuổi liều lĩnh và theo chủ nghĩa khoái lạc thì các vấn đề của da chưa thật sự được quan tâm đúng nghĩa, bởi làn da ở độ tuổi này có khả năng phục hồi thần kỳ. Tuy nhiên nếu quá vô tư và bỏ bê, hậu quả sẽ sớm xuất hiện vào những năm cuối tuổi 20.

Từ khoá: SPF

Kem chống nắng là mảnh ghép quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của thập kỷ này. Hãy cam kết với bản thân về việc sử dụng chống nắng đều đặn mỗi ngày với quang phổ rộng (UVA, UVB) và SPF ít nhất là 30.

Mẹo:

  • Nếu bạn là một người thích tiệc tùng, hãy bổ sung những sản phẩm có chức năng chống oxy hoá vào quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Nó sẽ giúp da chống lại phần nào những tác hại đến từ các buổi tiệc thâu đêm. Vitamin C là một gợi ý tốt.
  • Trường hợp da vẫn còn mụn hoặc có dấu hiệu lão hoá sớm như đốm nâu, hãy thử retinol.

 

Nếu bạn vẫn duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng từ những năm 20 tuổi, có thể bạn sẽ không nhận thấy sự thay đổi của làn da. Tuy nhiên, ở mức độ nào đó làn da bắt đầu thể hiện những tác hại từ ánh nắng mặt trời rõ ràng hơn.

Dấu hiệu:

  • Da không đều màu và có dấu hiệu tăng sắc tố (tối sạm hơn).
  • Các sợi collagen và elastin bắt đầu bị phá vỡ, số lượng melanocytes suy giảm gây cảm giác da “lỏng lẻo” hơn.
  • Các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, vết chân chim bắt đầu xuất hiện ở những vùng da mỏng quanh mắt.
  • Chu trình đổi mới của da cũng diễn ra chậm hơn, thường sẽ là 35 ngày so với 14 ngày như ở độ tuổi 20.

Từ khoá: Retinol

Retinol được cho là thành phần chống lão hoá tốt nhất hiện có. Retinol giúp kích thích sản xuất collagen, tăng tốc độ thay đổi của tế bào và bình thường hoá quá trình tăng sắc tố của da. Đây sẽ là người đồng hành lý tưởng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá cho da.

Mẹo:

  • Đừng quên tẩy tế da chết nhẹ nhàng mỗi tuần để hỗ trợ sự đổi mới cho tế bào.

 

Thông thường, khi 40 tuổi mọi người mới thật sự nghiêm túc với làn da của mình bởi đây là thập kỷ làn da có sự thay đổi rõ ràng nhất.

Dấu hiệu:

  • Tác hại từ tia cực tím để lại cho da bắt đầu trầm trọng hơn dưới dạng nám.
  • Làn da dễ bị tổn thương, khó hồi phục và dễ để lại sẹo.
  • Estrogen và androgen suy giảm mạnh, bạn bắt đầu trải nghiệm làn da khô hơn cùng với những đường biểu cảm ở lông mày, quanh mắt hay khoé miệng sẽ không biến mất do thiếu hụt collagen.

Từ khoá: Antioxidant

Nếu SPF là mảnh ghép quan trọng ở độ tuổi 20 (và cả phần còn lại trong cuộc đời), thì chất chống oxy hoá cũng tương tự ở độ tuổi 40. Chúng giúp giữ lại mức collagen “cuối cùng” và tạo một lá chắn bảo vệ da trước các gốc tự do làm tăng sắc tố và nếp nhăn. Sử dụng sản phẩm có thành phần giàu chất chống oxy hoá như vitamin C hoặc E, làn da sẽ biết ơn bạn vì điều đó.

Mẹo:

  • Tuyến dầu bắt đầu trở nên lười biếng cùng với lớp biểu bì mỏng dần, làn da trở nên khô hơn. Kem dưỡng có chứa axit hyaluronic sẽ giúp bổ sung độ ẩm, làm đầy tế bào và tăng độ săn chắc cho da.

 

Ở độ tuổi này, nét đẹp của bạn sẽ đến từ cảm giác hạnh phúc hay còn gọi là viên mãn. Vậy nên nếu bạn chưa thực hiện được mục tiêu chính của đời mình, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé!

Dấu hiệu: Da bắt đầu chảy xệ, khô và bong tróc nhiều hơn.

Từ khoá: Oil & Retin-A

  • Độ ẩm là trọng tâm chính trong những năm 50. Đối với những sản phẩm không chứa dầu, hãy bỏ tất cả và sẵn sàng đón nhận các công thức đậm đặc, đậm đặc hơn nữa để có thể cung cấp sự dẻo dai cho làn da. Dầu dừa, dầu ô liu, dầu nụ tầm xuân… rồi sẽ là những cái tên quen thuộc với bạn.
  • Retin-A (phiên bản cực kỳ mạnh mẽ của retinol) chính là “vũ khí hạng nặng” giúp làn da chiến đấu với nếp nhăn và tăng sắc tố. Retinol theo toa giúp cải thiện độ sâu của nếp nhăn, tái tạo bề mặt da và hỗ trợ làm mờ các đốm nâu, tối màu. Tuy nhiên chúng có thể gây kích ứng và chỉ nên sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Mẹo:

  • Làn da có thể nhạy cảm hơn với hương thơm, ngay cả trong các sản phẩm bạn đã sử dụng từ lâu. Nếu có dấu hiệu kích ứng, hãy chuyển sang các sản phẩm không có hương liệu.

Hãy lắng nghe làn da và xây dựng một chế độ chăm sóc lý tưởng cho riêng mình. Làn da xứng đáng được bạn dành cho một tình yêu nghiêm túc đấy!

Theo Mây Concept

 

Leave a Reply